兰州拉萨比较方便，从兰州站每天有4次列车开往拉萨但在节日和假期相对于现在人就会多一些如果你的时间宽余，从兰州到拉萨的车票还是比较好买到的兰州拉萨单程硬座242元 硬卧下438元。
兰州走拉萨就是109国道了，沿途经过青海湖，格尔木那曲到拉萨要是要好风景还是到成都走318国道，这条国道被评为中国最美的国道，我朋友去年骑车子去拉萨就是从兰州经九寨到成都上拉萨的，路况来说109应该比318强，318经常塌方。
您好，您是大概几号呢兰州出发到青海西宁一带两天就可以，随后返回兰州买火车票直达敦煌，在敦煌三天就可以参观个差不多，随后从敦煌做汽车到格尔木，然后再火车票官方网站上订从格尔木到西藏的火车就可以希望可以帮到您如果还有什么问题可以随时咨询我。
官网查询信息显示，目前每天从兰州开往拉萨有4趟普客列车，他们分别是1，z223次列车，0926从兰州站出发。
详细来说，从兰州出发前往西藏，最常见的是选择青藏线这条路线会经过青海的西宁，然后沿青藏公路一路向西，穿越高原，最终到达西藏的省会拉萨这一路上，旅行者会经历高原的壮丽风光，也会面临高原反应的挑战由于海拔逐渐升高，气温逐渐下降，所以对于前往西藏的旅行者来说，做好高原适应和防寒准备是。
所以拉萨五日自助游算上景点及市内交通费用和饮食费用的总费用应该至少在2200元左右另外，出行请代好您自己的有效证件和折扣证件学生证老年证军官证等，有高血压心脏病和哮喘病的游客不宜去西藏旅游请您入藏后切记几条慢慢走少开口多睡觉别喝酒防感冒祝您旅途愉快。
从兰州到大昭寺路线详情 从起点向正东方向出发，行驶290米，左转进入火车站东路用时1分钟 沿火车站东路行驶120米，直行进入火车站西路用时1分钟 沿火车站西路行驶11公里，左转进入和政路用时1分钟 沿和政路行驶460米，右转用时1分钟 行驶190米，靠左进入南环东路用时1分钟 沿南环东路行驶10。
第三天，我与任大哥分道扬镳，将要独自一人去游荡清晨，城市还很昏暗，在集合的地点，我找到了旅游车加上司机师傅，一共5个人，出发去纳木措纳木措，是西藏的四大圣湖之一，是世界上海拔最高的咸水湖在路上，与同团的一对母女相识，她们是天津人，阿姨人很好，女儿很有仙气，在加拿大读研。
