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广州去云南一个月攻略
我有过自驾在云南玩半个多月的经历，所以应该可以给你一些建议，你退休了，时间较多，所以我想心态上应该很放松，可以慢悠悠的深度体验云南的美景美食人文地理，有些适合徒步的线路，要根据身体情况来定。我建议这么久时间，交通方式首选自驾，去的地方多，东西也带得多，这样比较灵活方便。
之前你有去过一些地方，对云南整体情况应该有些了解了，我就不介绍云南地理人文环境了，这里推荐几条你没去过的线路，供你做参考，这些线路几乎从南到北，从东到西都有。
云南地处缅甸越南国家边境，同时又与贵州，四川、西藏、广西交界，有非常多独特的美景。不同季节景色也会有所差异，7-9月份人会比较多，退体后建议不要这个时间去挤，可以选择1-3月份去，春节后一个月，新历2-3月份，即能感受到少数民族的节日氛围，又能看到春天的云南南部的美景，还能感受云南西北的雪景。
1、首推线路（4-5天），与西藏交界的滇藏线，在丽江落脚 ，以迪庆藏族自治洲德钦县为终结点，先从最难的地方开始玩，因为游玩前期，身体条件与精力都比较好，先高难度，后期再放松。 自丽江出发，开往迪庆州，会经过好几个不错的景，首先是虎跳峡，可以住一个晚上，在奔腾的河水边，有青年旅社等。 再沿着廊沧江、金沙江一路向西北，途经长江第一湾，可以在古塔镇住一晚，是红军长征出发地，也是河鱼最肥美的地方。再出发，经过香格里拉，经过一场大火，现在不知道修复情况如何了，四方街客栈民宿，牦牛火锅，晚上大妈们在跳锅庄挺有趣的。 最后到过德钦县，这里是看梅里雪山十三太子峰的点，有机会拍一下日照金顶。 有体力的话，再往深处游玩，雨崩村，请当地向导带队游一天，住在村子里，（雨崩，号称真下正的香格里拉），是徒步者的天下，可以骑骡子到达。
如果有机缘，建议找一个藏民家住一晚，体会一下当地人的生活，现在应该很多人家里都有开客栈，可以接待，青稞酒好喝但上头，有些小景点，也可以请当地人做向导，要的就是这种天马行空的感觉。回程依然回到丽江周边落脚。
2、古镇路线：经过前面近一周的游玩，应该有些疲惫了，都是比较简陋的大山大景，需要好好的放松一下了，第二周推荐放松的精品路线，个人不推荐丽江古镇，非常推荐去束河古镇和大研古镇各住2-3晚，好好感受一下小院子的宁静，吃吃当地美食，拍拍美景，这两个地方都离丽江不远，束河离丽江4公里左右。
3、与缅甸交接的腾冲，也是徒步者的天下，有大峡谷，奔腾的努江，茂密的森林。如果玩不了徒步，就在火山公园，大滚锅，和顺古镇这些景点。
4、云南南部的罗平油菜花田，号称10万亩花田，3月份正是油菜花盛开的时候，看过罗平的油菜花，其它地方的都是小儿科了。
5、云南以普洱闻名，所以我觉得普洱和西双版纳这条线路，可以连在一起玩，体会一下茶马古道，茶文化，丰富的雨林。
6、洱海泸沽湖线路（2-3天），大理去过了，直接略过，洱海边上的民宿可以定一间，在洱海水边逛逛 ，然后去泸估湖体会一下走婚和母系氏族的文化。
以上路线，玩一遍，20几天差不多了，回程，肯定是往广西回广州，云南经广西的方向，可以往文山壮族自治洲逛逛，这里有个普者黑，文山也号称小桂林，山明水秀。
冬季从广州自驾西藏走阿里地区，路线和所需的装备有哪些？有什么注意事项
冬季从广州自驾西藏走阿里地区，关于路线、装备、注意事项的问题，回答问题不难，但建议不必到达阿里，到达拉萨就可以了。
阿里地区旅游资源相对独特，全国绝无仅有，千里莽莽，万里旷野，雪峰湖措，冰河洪荒，侏亚罗纪，珠峰公园、玛旁雍措、冈仁波齐、扎达土林、古格王朝等，震古烁今，闻名遐迩，是震撼视觉的极限挑战之旅。
但是，冬季行走，冰天雪地，路况不明，行车极其危险，可以说步步惊心，车陷人困，非常正常。且冬季大雪封野，白茫茫一片，清澈的湖措也结了厚厚的冰层，没有什么可观赏的景点，因此，不建议行走阿里。
但如果一意孤行，去意已决，线路应川进青出，广州直接导航康定，全程高速，然后沿国道318线慢慢前行，直至拉萨，拉萨再沿日喀则、萨嘎、仲巴、扎达、噶尔缓缓行进，之后原路返回拉萨，走青藏线出藏，到格尔木后可全程高速返回广州。
车辆必须四驱越野，出发前保养应注意更换防冻液、机油等为适应零下几十度环境的油品，更换上雪地胎，装备必须携带备用胎、防滑链、拖车绳、脱困板、充气泵等。并***好离线地图、轨迹等，防无通讯信号时备用。沿途所经加油站，应注意随时加满油料，以防不测，西藏需***、驾驶证、行驶证三证齐全，实名登记方可加油。
出发前需做好详细攻略，掌握沿线当地政府、安检站、驻军、交通部门的位置及救援电话，部分路段没有手机信号，有条件的带上卫星电话，方便联系救援。并注意跟踪掌握沿线的气象情况，掌握政府交通部门的交通管制情况，以利于及时调整行程线路。
生活上可带好备用药品，318进藏如果高反，到林芝前已经高反了，过了林芝应该不会再有高反。防寒大衣、干粮食品、水果瓜类、饮用净水等必须备有，以防被困等待救援时补充能量。
出发前，应到户籍所在地办好到阿里地区的边境通行证。
最后，祝旅行安全、顺利！
你好亲
推荐注意事项如下：
1：冬天天气冷，空气更稀薄，做好高反预防工作。提前一周红景天，出发带上携氧片和芬必得，因为是自驾，所以可以某宝买几个便携吸氧瓶，但是切记不要依赖吸氧，而是让身体慢慢适应。
2：防滑链，胎压工具，随车工具包，另外，因为温度很低，出发前建议 机油换0W这样低标号的，还有防冻液等等，你去4S店说明情况技师多半也会这样做的。另外一个需要注意的问题是汽油标号问题，沿途尽量加两桶油的大加油站，至少油质有保障，高标号的不是每个加油站都有，如果你的车是高标号的备一点燃油添加剂，就是增加辛烷值那种。
3：保暖，其实晴天不吹风并不太冷，吹风就很恼火，所以衣服防风好就保暖了，各种保暖装备备齐即可。暖宝宝我个人觉得必备。
4：防晒和防干，上面紫外线高，另外旱季湿度很低，所以 墨镜、防晒霜、唇膏、护肤品一定要齐备！我的习惯吹风可以自带一个大功率的，高原洗了头没这么容易干哦。
5：边防证，最好出发前在户籍所在地办好，写上要去的地方，这样少很多麻烦。
最后，我想强调的是，因为你广州过去应该是川进，先不要着急，到了康定后可以先住一天左右多适应，然后上折多山，再过去海拔都不低了，另外就是当天的行程和住宿安排合理，尽量避免在很高的地方住宿，比如理塘这种世界高城很多人都高反滴。
希望对你有帮助。
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