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从东莞出发，自驾游昆明、大理、丽江、泸沽湖、迪庆，大约12天，有没有推荐的攻略
我建议第一天从东莞一早出发，能赶得多少路就多少路就住一晚，第二天赶到石林县住宿参观石林景区。第三天到滇池玩一上午后到昆明市中心住宿，晚上可到民族园玩。第四天到大理住两天，可以到大理古城，三塔，洱海玩足两天。第六天到丽江住两晚玩完玉龙雪山，丽江古城，沪沽湖后第八天到香格里拉玩松赞林寺，（松赞林寺又有小布达拉宫之名）。最后收拾心情带上美好回程。
要是想好好享受全程旅游的感受，12天有点仓促，有15天更好。不过我还是以自己的经验说说，整个行程你自己作修改即可。
以下正题:
第一天，东莞到澄江县住宿或者直接抚仙湖的林海公园驻车。全程1500公里，16-18小时车程。很难吃得消，估计还是要在广西百色停留。
第二天，上午澄江抚仙湖林海公园以及东面5公里处的樱花谷湖边长廊游玩。下午可以选择到昆明滇池的海东湿地公园玩，夜宿昆明官渡古镇附近。也可以从抚仙湖那边过滇池，直接走滇池西南面的网红公路后再北上昆明市。抚仙湖到昆明40－60分钟车程，行程约50公里。
第三天，昆明到大理，350公里4-5小时车程。建议直接高速路到双廊挖色一带下来。东部路边就是洱海湖边，比西面方便。可以选择当天在这边看日落，也可以顺着环海东路回市区方向到大理古城。一路风景都很漂亮。第二天看日出。
第四天，大理往北是三塔景区和喜洲古镇。到丽江150公里2小时多车程。当天丽江休整。
第五天，早上丽江到虎跳峡，80公里1.5小时车程。下午虎跳峡到香格里拉帕纳海西面的藏民牧区（迪庆），这边有网红公路。之后回迪庆住宿（看我***吧）。120公里2小时多车程。
第六天，迪庆周边普达措之类的景区。或者不怕艰辛的话，北上飞来寺看梅里雪山的日落和第二天日出时的日照金山。必须明确天气晴朗才过去，最好看看卫星云图没有什么云量。因为180公里需要3个半小时车程，梅里雪山雨季基本看不到。
第七天，迪庆直接往南回走经丽江到泸沽湖。360公里7小时车程。
第八天，泸沽湖。
第九天，泸沽湖到昭通市。550公里12小时车程。
第十天，昭通市到桂林市。850公里10小时车程。或者选择贵州的苗寨景区。
第十一天，桂林市。
第十二天，桂林走国道和县道到阳朔。傍晚回东莞。560公里6.5小时车程。
最后两天可以根据自己意向合并调整。
你的计划是很不错的，几个目的地都是云南具有代表性的旅游热点。点多路远，要求行程必须是游玩和赶路统筹兼顾，而且，尽量不走重复路。
我推荐以下参考路线：
东莞—石林—元谋—泸沽湖—丽江—香格里拉—德钦—大理—抚仙湖—东莞。
具体行程：
D1、D2，东莞出发，首站目的地昆明，一线高速，第一天尽可能多赶点路，第二天上午可到石林，游玩三小时左右就够了。
接着再赶点路，可选择元谋县>留宿/p>
D3，游物茂土林大约三小时，接着沿G5高速在四川攀枝花转丽攀高速到华坪，经战华公路、220省道、宁泸公路抵达泸沽湖。除了高速，其他几段公路，路况都不错，只是山路弯多，小心驾驶，也没什么难度！
D4，一大早起来，拍照游玩，多半天时间，可环湖一周，逐个景点游览。下午赶往丽江，走来时的宁泸公路，到宁蒗县，转丽宁公路到丽江。途中经过著名的丽宁十八弯，可俯瞰金沙江。大约三小时后即可抵达丽江。
D5，游览丽江古城，玉龙雪山。
D6，游览拉市海，沿滇藏线214国道，途径虎跳峡抵达香格里拉。
游览独克宗，松赞林寺。（游普达措加一天时间）
D7，游纳帕海，巴拉格宗，经金沙江大湾，白马雪山，到德钦住宿，也可住在飞来寺。
D8，梅里雪山，明永冰川。
D9，德钦出发，返回丽江，到大理。
D10，大理到抚仙湖，
D11、D12，返回东莞。
十二天时间有点紧张，许多景点走马观花，甚至省略了，而且，行程比较赶。如果时间允许，可从德钦，走德贡公路到丙中洛、贡山，经云南美丽公路，到六库、宝山，抵达大理。这样可以游览怒江大峡谷，特此推荐！
美丽的云南景点众多，民族文化多彩各异！需要不断地了解探索，不断地游览到访，还是多去几次吧！
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